PERGUNTAS FREQUENTES

Informações úteis

FAQ: FAQ

ONDE ACONTECEM OS TREINOS?

Trabalhamos em parceria com o primeiro COWORK de atividade física de Brasília. Ele fica na Asa Norte Comércio Local Norte 412 Bloco D loja 13.

QUANTO TEMPO DURAM AS AULAS?

Nossas aulas tem duração máxima de 1h30min. É possível realizar parte da aula também, pois a aula é dividida em três grandes blocos: MOBILIDADE/ FORÇA/ CONDICIONAMENTO FÍSICO.

QUAL O NÍVEL DA AULA?

O seu. Nossas aulas possuem regressões e progressões para todos os exercícios, além de respeitarmos o ritmo de cada um durante a prática, adequando a intensidade dos treinos a sua necessidade.